Все записи:SAdmin

Солнце летом. Польза и вред

А вы знаете, что иногда несколько ожогов от солнца в детском возрасте могут стать причиной развития рака в будущем? Да, да, много солнца опасно. Но обо всем по порядку.

Сначала о пользе.

Пользу солнечной энергии трудно переоценить. Под ее воздействием организм человека получает незаменимый витамин «Д», в организме активно идет выработка «гормонов счастья» — эндорфинов. Благодаря солнечным лучам в организме полноценно идет процесс синтеза инсулина, а баланс микрофлоры кожных тканей приходит в норму. Медики утверждают, что солнце помогает уничтожать вирусы и бактерии, способствует укреплению ногтей и костей. Можно еще продолжить список полезностей, которые дарит нам солнечное тепло, но это займет много места.

Основная цель этой статьи — предупредить людей о серьезной опасности, если они слишком долго находятся под прямыми солнечными лучами. Длительное воздействие солнечных лучей способствует фотостарению кожных покровов, на коже может появиться пигментация, которая в некоторых случаях превращается со временем в кератомы (доброкачественные образования). Если пренебрегать советами и чрезмерно загорать, сильно возрастает риск появления на коже через какое-то время злокачественных новообразований.

Опасно, когда взрослый человек или ребенок пытается смотреть на солнце, возможен ожог сетчатки глаз. Особенную опасность представляют собой лучи солнца, отражаемые от водной поверхности. Длительное пребывание на солнце в его активный период (с 10 и до 17 часов) может стать причиной фотоаллергии, меланомы, головной боли, быстрой утомляемости, высокой возбудимости, раздражительности и даже бессонницы.

Но если воспользоваться правилами, можно уберечь себя и детей от всех перечисленных неприятностей.

Как вести себя на солнце

Старайтесь находиться в тени, когда солнечное излучение наиболее опасно, то есть с 10 часов и до 17;
Прикрывайте тело светлой одеждой из натуральных, легких тканей — носите льняные брюки, батистовые блузы, хлопковые рубашки с длинными рукавами, просторные трикотажные футболки (детей одевайте так же);
Обязательно носите головной убор, который не сдавливает голову и дает коже дышать, лучший вариант — шляпа с большими полями; если ребенок носит бейсболку, следует защитить открытые зоны с помощью специального крема;
Используйте солнцезащитные очки (и взрослые, и дети), особенно возле водоемов;
Перед выходом в дневное время на улицу используйте крем, защищающий от вредного солнечного излучения; наносить его следует за полчаса до выхода.

Как лучше отдыхать возле водоемов в летнюю жару.

Наверное, собираясь на пляж, вы прихватили и солнцезащитный крем, и бутылки с водой, шляпы, парео и очки, но еще позвольте вам напомнить о правилах поведения на пляжах:

Не стоит сразу бросаться в прохладную воду, как только вы добрались до моря, речки, озера;
Если вы зашли в воду первый раз, находиться в ней надо не более 15 минут;
Чередуйте время нахождения в воде и на суше (примерно 15-20 минут купания и 30 минут на берегу);
Выйдя на берег, промокните себя и ребенка полотенцем, чтобы осушить капли воды, фокусирующие как линзы лучи солнца;
Не засыпайте на местности, открытой солнцу.
При плохом самочувствии надо перейти в тень, выпить воды, если самочувствие не улучшается, можно вызвать скорую.

Бактериальный уретрит представляет собой воспалительный процесс в области мочеиспускательного канала в результате его поражения бактериями. Возбудителями являются стафилококки, стрептококки, гарднереллы и иные микроорганизмы.

Инкубационный период составляет от 2-х дней до месяца. Из-за анатомических особенностей мужчины болеют чаще. У женщин из-за того, что уретра не изолирована от наружных половых органов, одновременно может поражаться влагалище (вагинит).

Каковы причины и симптомы?
В большинстве случаев заболевание прогрессирует при ЗППП. Реже источником служит патогенная и условно-патогенная микрофлора, расположенная в собственном организме.

В норме минимальное количество условно-патогенных представителей входит в состав естественной флоры. При неблагоприятном воздействии они начинают размножаться и активизироваться, развивается патология.

Предрасполагающие факторы:
незащищенная близость с инфицированным человеком;
переохлаждение, сидение на холодной поверхности;
несоблюдение правил гигиены;
травмирование при катетеризации, цитоскопии;
слабая иммунная система.
Со временем у больного наблюдаются следующие проявления бактериального уретрита:

зуд, жжение;
частые позывы в туалет;
боль, резь во время мочеиспускания;
чувство неполного опорожнения мочевого пузыря;
появление мутности мочи;
слизисто-гнойные выделения.
Также присутствуют общие признаки, в числе которых повышение температуры тела, слабость, чрезмерная раздражительность.

В ходе осмотра уролог отмечает изменение внешнего вида отверстия. Лабораторные исследования при бактериальной форме показывают увеличение лейкоцитов и наличие соответствующих штаммов.

Неправильная терапия или полное ее отсутствие приводит к тяжелым последствиям. Инфекция распространяется на почки, яички и простату, матку и придатки. У пациентов появляются регулярные проблемы с мочевыделительной и репродуктивной функцией. Длительное течение болезни способствует хроническому диагнозу.

Как решить проблему?
Лечение комплексное. Основной метод – медикаментозный. Он включает в себя применение препаратов разных групп.

Антибиотики. Подавляют бактерию-возбудителя.
НПВС. Устраняют воспаление и облегчают самочувствие.
Средства для укрепления иммунитета. Помогают повысить защитные силы, ускоряют выздоровление.
Также медикаменты применяются местно (ванночки, тампонада). После снятия острой симптоматики практикуют физиотерапевтические процедуры.

При инфицировании лечиться должны оба партнера. Это исключит повторное заражение!

Профилактика заключается в своевременном обращении к врачу, ведении здорового образа жизни, соблюдении чистоты в интимных местах.

Чтобы избавиться от жалоб и защитить себя от возможных осложнений бактериального уретрита, обратитесь за медицинской помощью. Специалисты многопрофильного МЦ МиС доктора Кузнецова проведут диагностику, назначат терапевтический курс и дадут полезные рекомендации. Чтобы записаться на прием, позвоните по телефону 8 (499) 762-89-03.

Мы работаем каждый день, кроме воскресенья.

Поход к стоматологу всегда сопряжен со страхом и волнением. Многие оттягивают обращение к зубному врачу до тех пор, пока не столкнутся с мучительной острой болью. Может случиться такое, что у человека до 60 лет были абсолютно здоровые зубы, ни одной пломбы, но вдруг в течение одного года почти все зубы он потерял. А ведь можно было предотвратить расшатывание и выпадение зубов, если бы он при первых признаках пародонтита начал лечение.

Каковы симптомы пародонтита
Замечали ли вы, сплевывая зубную пасту после чистки зубов, кровь? Многие ответят на этот вопрос положительно. А ходили ли вы на консультацию к стоматологу по этому поводу? Чаще всего мы получим отрицательный ответ. Зачем идти, ведь крови совсем немного, зубы не болят, ничего страшного. Куплю специальную зубную пасту – и все пройдет. Это ложное представление. Ведь кровоточивость десен – первый признак опасной болезни, которая может привести к потере зубов.

Назовем основные симптомы пародонтита.

— Кровотечение из десен.

— Появление зубного камня.

— Боль при надавливании на зуб, во время разжевывания пищи.

— Расшатывание зуба.

— Отечность десны.

— Оседание десен.

— Неприятный запах изо рта.

Если появился хотя бы один из этих признаков, немедленно нужно обратиться к специалисту: только он сможет остановить процесс, назначив подходящее лечение. Чем больше вы будете откладывать посещение стоматолога, тем сложнее будет вылечить пародонтит, который может привести к потере зубов. Протезирование стоит намного дороже, чем своевременное лечение.

Принципы работы аппарата Вектор
Немецкий аппарат Вектор используется для удаления зубного камня, полировки корня зуба, снятия воспаления десен.

— Основные принципы его работы:

— использование ультразвука, позволяющего подобраться к труднодоступным местам и очистить зубной налет;

— антивоспалительное действие на десны (процедура проводится при местном обезболивании);

— удаление зубного камня над деснами и под деснами с помощью применения специальных паст, содержащих микрочастицы;

— работа специальными насадками для различных областей ротовой полости.

Применение лечебных свойств ультразвука давно и прочно вошло в стоматологическую практику. Особенность аппарата Вектор состоит в том, что ультразвуковые волны с частотой 25 кГц действуют не разнонаправлено, а благодаря специфически устроенному наконечнику двигаются параллельно зубной оси (само наименование прибора – Вектор – говорит об этом). Ультразвук подается к проблемному месту не непосредственно, а через жидкостный слой, поэтому опасность ожога исключена. Сам аппарат имеет светодиодную подсветку, что облегчает работу стоматолога, делает его движения более точными и целенаправленными.

Процедура длится от получаса до двух часов в зависимости от количества больных участков и сложности обработки. По мнению стоматологов, применение аппарата Вектор – весьма продуктивный способ лечения пародонтита, безоперационного способа очистки от зубного камня и налета корней зубов.

Каковы результаты лечения аппаратом Вектор
Ультразвуковая установка оказывает противовоспалительное, антимикробное воздействие на зуб и его окружение.

После использования Вектора

— уходят воспалительные процессы в деснах;

— налаживается нормальное кровообращение в ротовой полости;

— десны становятся здорового розового цвета;

— освежается дыхание (уходит неприятный запах изо рта);

— пародонтальные карманы уменьшаются, становятся менее глубокими;

— зубы перестают шататься;

— из десен не идет кровь во время чистки зубов или приема пищи.

Сколько стоит лечение прибором Вектор
Для лечения необходимо пройти несколько процедур. Обычно 1-2 сеанса, далее нужна поддерживающая и профилактическая терапия. Цены вполне приемлемые по сравнению с операционным вмешательством или протезированием.

Пародонтит – болезнь коварная. Она может незаметно подкрасться к человеку, считающему себя здоровым, и уничтожить его такие крепкие на вид зубы. Чтобы этого не произошло, при первых же симптомах необходимо идти к стоматологу. Аппарат Вектор спасет ваши зубы при пародонтите.

Весна уже близко, а вас не радует, ни увеличившийся световой день, ни постепенное повышение температуры воздуха? Более того, вас перестала радовать и любимая еда, любимые сериалы и даже любимые люди? Если к раздражительности и всеобщему неудовольствию добавились еще и постоянные ОРЗ и ОРВИ, ломкость волос, ногтей и тусклый цвет лица, то это явно авитаминоз. Впрочем, об авитаминозе могут свидетельствовать и другие «прелести»: быстрая утомляемость, бессонница, апатия, потеря аппетита или, напротив, желание съесть все подряд. И это, к слову, далеко не все возможные симптомы весенней нехватки витаминов (так простыми словами можно описать авитаминоз).

Так что же делать?
Итак, признаки авитаминоза, что говориться, налицо. Что же с этими самыми признаками делать. На самом деле, наиболее верный алгоритм действий – это обратиться к врачу. Зачем? Да потому, что те же симптомы могут быть признаками и серьезных недугов. А потому следует исключить таковые. В этом вам как раз и поможет доктор. Более того, если он определит, что речь именно об авитаминозе, врач назначит специальные анализы, которые помогут установить то, каких именно витаминов недостает организму. Кстати, сделать все это вы сможете в Многопрофильном медицинском центре доктора Кузнецова.

А если без врача?
Конечно же, в теории можно обойтись без доктора и просто приобрести в ближайшей аптеке витаминный комплекс. Но существует такая проблема, как гипервитаминоз или, другими словами, передозировка какого-то конкретного витамина. Вполне возможно, что вы, купив комплекс витаминов, обеспечите свой организм не только полезными «витаминками», но и теми элементами, которые и так в избытке. Итогом этого могут стать дополнительные проблемы со здоровья. Они вам нужны? Конечно, нет! А потому сначала к врачу и только потом, в аптеку.

А может просто больше кушать?
Кушать больше, конечно же, можно. Причем важно, чтобы это самое питание было максимально разнообразным и максимально насыщенным свежими овощами и фруктами. Но, к сожалению, современные фрукты и овощи, особенно зимние, не слишком насыщены витаминами. Во-первых, та «свежатинка», которая выращивается в теплицах (именно так к нашему столу попадают зимой овощи и фрукты) изначально содержит намного меньше витаминов. Во-вторых, по последним данным, количество витаминов в овоще-фруктовом «ассортименте» в последние годы из-за активного использования различных удобрений и так снизилось на 10-20%.

Что еще?
Помимо посещения доктора с последующим приемом назначенного комплекса витаминов, вы можете помочь своему организму и следующим образом:

— пейте достаточное количество воды (помните, что в день взрослому нужно выпивать, и это, как минимум, два литра чистой (не чай, кофе, сок или газировка) воды);

— старайтесь проводить на свежем воздухе как можно больше времени – это полезно и для умственного, и для физического здоровья;

— неплохо было бы и заняться спортом; выберите секцию себе по душе (можно заниматься дома) и посвящайте тренировкам, как минимум, по часу 2 раза в неделю (больше – лучше);

— если есть возможность, то обеспечьте себе полноценный отдых, а также (это обязательное условие хорошего самочувствия) сон на протяжении 8 часов (это суточный минимум).